Toru przeszkód już nie ma
Test sprawności fizycznej to od 2025 r. cztery próby sprawnościowe wykonywane w jednym dniu, a nie pokonanie toru przeszkód na czas. Rozstrzyga o tym załącznik nr 2 do rozporządzenia MSWiA z 14 lutego 2025 r. w sprawie postępowania kwalifikacyjnego wobec kandydatów do służby w Policji (Dz.U. 2025 poz. 248), które weszło w życie 15 marca 2025 r.
Każda próba jest punktowana osobno. Nie ma jednego wyniku czasowego, który decyduje o wszystkim. Suma punktów z czterech prób wchodzi potem do rankingu, a nie tylko do zaliczenia etapu, więc różnica między wynikiem „ledwo zdanym" a dobrym jest w tym miejscu warta kilkanaście punktów końcowych. Jak to się przekłada na miejsce na liście, opisuje artykuł o punktacji i liście rankingowej.
Cztery próby w stałej kolejności
Kolejność jest narzucona przepisem i nie da się jej zamienić (pkt 4 załącznika nr 2).
| Nr | Próba | Co się mierzy |
|---|---|---|
| 1 | rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg | odległość w metrach z dokładnością do 0,5 m |
| 2 | siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund | liczba prawidłowo wykonanych siadów |
| 3 | bieg ze zmianą kierunku | czas trzykrotnego pokonania trasy, z dokładnością do 0,1 sekundy |
| 4 | bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund | liczba prawidłowo pokonanych odcinków po 10 m |
Minimalna przerwa przed przystąpieniem do kolejnej próby wynosi 10 minut (pkt 5 załącznika nr 2). To przerwa minimalna, nie maksymalna, więc cały test bywa rozciągnięty na kilka godzin.
Nieprzystąpienie do choćby jednej próby albo negatywny wynik z jednej próby oznacza negatywny wynik całego testu (pkt 6 załącznika nr 2). Po negatywnym wyniku z próby kandydat nie przystępuje do kolejnych prób (pkt 7). Test kończy się w tym momencie i nie ma znaczenia, jak dobrze poszłyby pozostałe konkurencje.
Normy: ile punktów za jaki wynik
Tabele przeliczeniowe są w pkt 9 załącznika nr 2. Poniżej wszystkie cztery w jednym zestawieniu. Maksimum z jednej próby to 15 punktów, z całego testu 60 punktów (§ 26 ust. 1 rozporządzenia).
| Punkty | Rzut piłką 3 kg (m) | Siady w 30 s | Bieg ze zmianą kierunku (s) | Bieg 90 s (odcinki) |
|---|---|---|---|---|
| 15 | 10,5 i powyżej | 29 i powyżej | 25 i poniżej | 27 i powyżej |
| 14 | 10 | 27-28 | 25,1-26,0 | 26 |
| 13 | 9 | 25-26 | 26,1-27,0 | 25 |
| 12 | 8 | 23-24 | 27,1-28,0 | 24 |
| 11 | 7 | 21-22 | 28,1-29,0 | 23 |
| 10 | 6 | 19-20 | 29,1-30,0 | 22 |
| 9 | 5 | 17-18 | 30,1-31,0 | 21 |
| 8 | 4,5 | 14-16 | 31,1-33,0 | 19-20 |
| 0 | poniżej 4,5 | 13 i poniżej | 33,1 i powyżej | 18 i poniżej |
Normy są wspólne dla kobiet i mężczyzn. Załącznik nr 2 podaje po jednej tabeli na próbę i nie zna podziału na płeć ani na grupy wiekowe. Jeżeli trafisz na opracowanie z osobnymi normami „dla kobiet", nie pochodzi ono z obowiązującego rozporządzenia.
Próg 32 punktów to nie jest osobne sito
Pozytywny wynik testu ma ten, kto otrzymał co najmniej 32 punkty i zaliczył wszystkie próby (§ 26 ust. 2). Te dwa warunki brzmią jak dwa różne sita, ale sprowadzają się do jednego.
W tabelach nie ma punktacji od 1 do 7. Skala schodzi od 15 do 8, a niżej jest już tylko 0, czyli wynik negatywny z próby. Najsłabszy możliwy wynik zaliczony to więc 8 punktów, a cztery takie próby dają dokładnie 32 punkty. Kto zaliczył wszystkie cztery próby, ma próg z automatu. Kto którejś nie zaliczył, ma wynik negatywny bez względu na sumę.
Praktyczny wniosek jest inny, niż się wydaje: nie ma sensu planować „dociągnięcia" słabej konkurencji punktami z mocnej, bo słaba konkurencja i tak zamyka test. Liczy się to, żeby w żadnej z czterech prób nie zejść poniżej progu z tabeli, a dopiero potem to, ile punktów uzbierasz na ranking.
Błędy techniczne i druga szansa w tym samym dniu
Każda próba ma własny katalog błędów technicznych i własną regułę powtórki. Opisy prób i błędów są w pkt 8 załącznika nr 2.
- Rzut piłką. Błędy: rzut niezgodny z opisem oraz dotknięcie lub przekroczenie linii rzutu. Kandydat wykonuje dwa rzuty, liczy się dłuższy. Dwa błędy techniczne w tej próbie to 0 punktów i wynik negatywny.
- Siady z leżenia. Nie wolno unosić bioder, łokcie mają dotykać kolan przy siadzie i materaca przy powrocie. Prowadzący na bieżąco informuje o liczbie prawidłowych powtórzeń.
- Bieg ze zmianą kierunku. Stojaki omija się w kolejności A - B - E - C - D - E - A, trzy okrążenia. Błędy: przewrócenie stojaka i bieg niezgodny ze schematem. Po jednym błędzie można tego samego dnia przystąpić do próby jeszcze raz, po drugim jest 0 punktów i wynik negatywny.
- Bieg z obieganiem stojaków. Dystans 10 m między liniami, odcinek zalicza się po postawieniu co najmniej jednej stopy za linią. Błędy i zasada jednej powtórki jak wyżej.
Powtórzenie całego testu
Cały test można powtórzyć raz w ramach tego samego postępowania. Warunek jest jeden i łatwo go przegapić: bezpośrednio po zakończeniu testu trzeba złożyć zespołowi ustne oświadczenie o woli ponownego przystąpienia (§ 26 ust. 4). Informację o oświadczeniu wpisuje się do karty oceny sprawności fizycznej. Termin i miejsce ustala komórka do spraw doboru w uzgodnieniu z kandydatem (§ 26 ust. 5), a za wynik testu uznaje się ten, w którym padła większa liczba punktów (§ 26 ust. 6).
Jeżeli oświadczenia nie złożysz na miejscu, prawo do powtórki przepada, a po negatywnym wyniku testu do postępowania kwalifikacyjnego można wrócić nie wcześniej niż po 14 dniach kalendarzowych od odstąpienia od jego prowadzenia (§ 59 ust. 1 pkt 1 lit. a).
Test próbny i formalności przed startem
Kandydat może w ramach testu przystąpić do próbnego testu sprawności fizycznej (§ 23 ust. 2). Przeprowadza się go co najmniej 7 dni przed terminem testu właściwego (§ 23 ust. 3). Próbny test nie daje punktów, ale pozwala zobaczyć rozstawienie stojaków i sposób liczenia odcinków, zanim będzie się to liczyć.
Do testu i do testu próbnego przystępuje się po złożeniu pisemnego oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych (§ 24 ust. 1). Test odbywa się w sali gimnastycznej lub innym obiekcie, w stroju i obuwiu sportowym, bez biżuterii i przedmiotów mogących spowodować uszkodzenie ciała lub odzieży (pkt 1-2 załącznika nr 2). Rozgrzewkę kandydat przeprowadza indywidualnie (pkt 3). Zespół przeprowadzający test liczy co najmniej dwie osoby po kierunku wychowanie fizyczne albo sport lub z uprawnieniami instruktorskimi (§ 22 ust. 5).
Po czym poznać nieaktualne opracowanie
Trzy sygnały wystarczą, żeby odłożyć tekst na bok:
- Opis mówi o torze przeszkód i o jednym wyniku czasowym. To stan sprzed 15 marca 2025 r.
- Powołane rozporządzenie ma sygnaturę Dz.U. 2023 poz. 606, Dz.U. 2023 poz. 1410 albo Dz.U. 2012 poz. 432. Wszystkie trzy są uchylone. Obowiązuje Dz.U. 2025 poz. 248.
- Tekst odsyła do Wyższej Szkoły Policji w Szczytnie. Ta nazwa nie istnieje, uczelnia nazywa się Akademia Policji w Szczytnie.
Ten sam problem dotyczy opisów pozostałych etapów: zakresu testu wiedzy, badania psychologicznego i rozmowy kwalifikacyjnej. Kolejność wszystkich ośmiu etapów i to, co się dzieje między nimi, znajdziesz w artykule jak zostać policjantem.